СПЕЦИАЛИСТ ПО ТЕЛУ, МЫСЛЯМ И ЭМОЦИЯМ


ВАЙЦЕХОВСКАЯ КРИСТИНА ВЛАДИМИРОВНА


Психолог-консультант.

В своей практической работе использую методы психоанализа, когнитивно-поведенческой и телесно-ориентированной психотерапии.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ РАБОТАЮ
  • ОБРАЗОВАНИЕ
    • Университет Российской Академии Образования, специализация "Социальная психология"
    • Повышение квалификации: в Московском институте психоанализа, Школе когнитивной психологии (входит в международную ассоциацию СВТ), Московской ассоциации аналитической психологии
    • Курс "Психоаналитические концепции о любви, сексуальности и взаимоотношении в парах" под руководством Бориса Еремина (Московское отделение Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии)
    • Международная академия йоги KRIYA, преподаватель по кундалини йоге
    • Курс "Прояснение пранаям" под руководством Михаила Баранова. Как дыхательные техники воздействуют на организм человека
  • ОПЫТ РАБОТЫ
    • Психолог в рамках частной практики в различных методах и подходах
    • Работала как психолог-консультант в социальной сфере, в управлении персоналом
    • Действующий сертифицированный международный преподаватель по йоге. Использую метод йоги, дыхательные и медитативные техники как интегрированный подход в психотерапии.
    • Автор и организатор выездных групповых мероприятий, включающих в себя такие приёмы, как: групповая психотерапия, йога, медитации, техники майндфулнесс и другие, а также культурное обогащение личности, развитие новых навыков, осознанности, отдых и расслабление.
  • ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ
    • Диплом о высшем профессиональном образовании по специальности "Психолог, преподаватель психологии"
    • Удостоверение о повышении квалификации по программе "Телесно-ориентированная психотерапия: подходы и техники"
    • Удостоверение о повышении квалификации по программе "Когнитивно-поведенческая психотерапия"
    • Сертификат по психоаналитической программе "Сендплей. Юнгианская песочная терапия"
    • Сертификат участника международной конференции МИПООП "Психическая травма и путь души на планете земля"
    • Сертификат участника юнгианской сендплей конференции "Песочные истории: образ травмы и возрождения души"
    • Сертификат участника международной конференции АИПП ISIDA "Травма: как освободить эго от боли"
    • Сертификат участника международной программы Культура тела "Возвращение чувствительности"
    • Сертификат международного преподавателя по кундалини йоге KRIYA Yoga Alliance
    • Сертификат участника практического семинара Рейнхарда Гамментхалера "Аутентичная кундалини йога"
СТОИМОСТЬ
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Первая встреча подразумевает знакомство и поиски причин расстройств, а также определение вектора дальнейшего взаимодействия и подбор удобного сеттинга для каждого клиента индивидуально
5500₽ очно
4500₽ онлайн
ПОВТОРНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Углубленное изучение причин расстройства, диагностика, консультационная сессия, направленная на решение проблем
5000₽ очно
4000₽ онлайн
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПОДРОСТКОВ
Углубленное изучение причин расстройства, диагностика, сессии, направленные на решение проблем, консультация с родителями
4000₽ очно
3000₽ онлайн
СЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Семейная терапия поможет вам и вашему партнеру найти причины конфликта, влияющие на атмосферу и устойчивость отношений. Научиться лучше понимать друг друга и поддерживать, проработать различные кризисы. Стоимость указана с учетом парной консультации
8000₽ очно
7000₽ онлайн
МЕТОДЫ ПСИХОТЕРАПИИ
  • Вопрос:
    Что такое телесно-ориентированная психотерапия
    Ответ:
    Начало телесно-ориентированной психотерапии положил Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда. Он немного отошел от психоанализа и начал уделять внимание не только мышлению, но и воздействию на тело. ТОП работает через телесные ощущения, дыхание, движение, прикосновения, которые помогают в "разблокировке" подавленных эмоций и помогают восстановить связь между телом и психикой, образующих единую систему. Но важно отметить, что телесная работа будет иметь ситуативный характер, если не будет сопровождаться осознанием, анализом и психологическими изменениями, связанными с ними. С какими проблемами работает ТОП? Стресс и тревожность, паника, психосоматические заболевания, травма, сексуальность и т.д. Метод предполагает исключительно очные встречи между клиентом и терапевтом.
  • Вопрос:
    Что такое психоанализ
    Ответ:
    Концепцию психоанализа разработал Зигмунд Фрейд. Он предполагал, что причиной душевного страдания человека являются неосознанные переживания. З. Фрейд стал не просто выслушивать своих пациентов, но и мотивировать их говорить о своих мыслях, снах, убеждениях, фантазиях, жизни, таким образом участвуя вместе с пациентом в исследовании его внутреннего мира и помогая понять причину и природу его страданий. Любое поведение человека, даже то, которое мы ощущаем как спонтанное, мысли предопределены нашими ранними детскими переживаниями, бессознательными фантазиями, представлениями, опытом отношений с другими людьми, в первую очередь с родителями. Современный психоанализ - это не ригидная застывшая классическая теория, а результат непрерывного регулярного развития и исследования в этой области, а также адаптация теории под современный мир через многих учеников и последователей З. Фрейда. Главная цель психоанализа - дать возможность человеку сделать свою жизнь свободнее от внутренних и внешних конфликтов, любить и наслаждаться жизнью. Особенность метода - длительная глубинная терапия с несколькими сессиями в неделю.
  • Вопрос:
    Что такое когнитивно-поведенческая психотерапия
    Ответ:
    От мыслей к действиям. Основателями подхода КПТ являлись американские психологи А. Бек и А. Эллис. Они определили, что психоэмоциональное состояние человека тесно связано с его мыслями и опытом. Негативные убеждения, установки, искаженные представления о себе и мире приводят к неадаптивным моделям поведения. КПТ работает по принципу выявления негативных мыслей, установок, работа с ними, постановка целей, обработка новых навыков через поведенческие эксперименты, развитие самоконтроля и навыков саморегуляции. С какими запросами работает метод: депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, фобии, ПТСР, бессонница, гнев, различные расстройства личности, стресс, ипохондрия и т.д. Чтобы получить результат в терапии обязательна работа с домашним заданием. КПТ называют золотым стандартом психотерапии.
  • Вопрос:
    Что такое техники Майндфулнесс
    Ответ:
    Майндфулнесс - это научно обоснованный метод медитативной терапии, который не несет в себе религиозного или эзотерического подтекста. Техники были открыты в конце 70-х годов профессором медицины Массачусетского университета Джоном Кабат-Зинном и легли в основу его знаменитой 8-недельной программы снижения стресса. В терапии делается упор на упражнения осознанного дыхания, медитациях и телесных практиках. Майндфулнесс - это практики осознанности, которые при регулярной тренировке помогают научиться лучше управлять своим вниманием: фокусироваться и расслабляться, выходить из замкнутого круга мыслей, развивать эмоциональную устойчивость и принимать взвешенные решения, справляться с потоком навязчивых переживаний. Техники майндфулнесс работают с такими запросами, как: стресс, тревога, не контролируемые эмоции (гнев, агрессия), панические атаки и т.д.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных
Политика обработки персональных данных
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda